Denne artikel kan indeholde affiliate-links.
Varmepuder
Varmepuder til ryg, nakke, skuldre, lænd og mave sammenlignet på størrelse, strømforsyning, varmeniveauer, sluk-automatik og pasform: fra den store elektriske pude til sofaen til det genopladelige bælte, du kan gå rundt med.
7 artikler i denne kategori
Elektrisk varmepude
Ledning, USB eller genopladelig? Se hvad AVA Beauty og Hugcare oplyser om watt, sluk-automatik, CE og vask for fire elektriske varmepuder.
Varmepude til lænd
Hvilken varmepude passer til lænden? Se bælte, varmedunk og flad pude sammenlignet efter ledning, varmetrin og sluk-automatik, og hvad forskningen siger.
Varmepude til nakke
Varmepude til nakke og skuldre: krave, flad pude eller skulderomslag efter situation, hvad butikken ikke oplyser, og hvad forskningen siger om varme.
Brug af varmepude
Hvor længe ad gangen, må du sove med den, og hvad med gravide, ældre og diabetes? Kildebaserede råd om varmepuder, hudskader og forbrændinger.
Infrarød varmepude
En varm pude udsender infrarød stråling uanset navnet. Se regnestykket, hvad forsøgene med infrarød varme viser, og hvilke tal du bør kræve af butikken.
Menstruationssmerter
Varme mod menstruationssmerter er undersøgt i små forsøg. Se tallene, hvordan du bruger en varmepude uden forbrændinger, og hvornår du skal til læge.
Varmepude til mikroovn
Hvor længe skal en hvede- eller kirsebærstenspude i mikroovnen? Se hvad mærkatet, brandvæsener og forskning siger, og hvornår et alternativ er bedre.
Produkterne i kategorien
Alt i tabellen er butikkernes egne oplysninger. Hvor de modsiger sig selv, står begge dele.
| Model | Type og form | Kropsområde | Strøm (som oplyst) | Varmetrin | Sluk-automatik | Vask | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 RelaxZone vægtet varmepudeSe hos avabeauty.dk | Krave over nakke, skuldre og ryg; vægtet (vægt ikke oplyst), fleece | Nakke, skuldre, ryg | Ledning med håndkontrol | Justerbar (antal trin ikke oplyst) | Ja, plus overophedningsbeskyttelse (butikkens spørgsmål og svar) | Aftageligt, vaskbart betræk | 389 kr. AVA Beauty, pr. 24.10.2026 |
 SootheMaster 30x60Se hos avabeauty.dk | Flad pude, 30 x 60 cm, mikrofiber | Lænd, ryg, skuldre, mave | Ledning med aftagelig controller | 6 varmetrin | Slukker efter 2 timer | Maskinvask på skåneprogram uden controller | 299 kr. AVA Beauty, pr. 24.10.2026 |
 Infrarød varmepude til ryggenSe hos avabeauty.dk | Bælte med elastisk lukning og ekstra strop, panel med røde lysdioder | Lænd, mave, hofter | Uklart: USB (også powerbank) eller stikkontakt | 3 varmetrin | Ikke oplyst | Ikke oplyst | 299 kr. AVA Beauty, pr. 24.10.2026 |
 HugBottleSe hos hugcare.dk | Elektrisk varmedunk med 1,2 l vand, flonel og 120 cm kropsrem | Mave, lænd, nakke og skuldre | Varmes op ved stikkontakten i 8-12 min. (400 W), bruges derefter uden ledning | Ingen trin; ca. 70 °C indvendigt, holder varmen 4-6 timer | Slukker selv, når den er fuldt opvarmet (ifølge Hugcare), og bruges derefter uden ledning | Ikke oplyst | 549 kr. Hugcare, pr. 24.10.2026 |
Priser hos AVA Beauty og Hugcare pr. 24.10.2026. "Ikke oplyst" betyder, at butikken ikke skriver det. Rækkefølgen følger kroppen oppefra og ned og er ikke en rangering.